Harmonia Ciała i Umysłu
Jestem Ania. Pomagam odzyskać spokój w relacji z jedzeniem, łącząc wiedzę psychologiczną z dietetyką w atmosferze pełnej empatii i zrozumienia.
Proces współpracy
KROK 1
Pierwsza konsultacja
Poznanie problemu, historii i Twoich celów
Analiza nawyków
Przyjrzenie się emocjom i schematom
KROK 1
KROK 1
Plan pracy
Indywidualne podejście bez diet-cud
Wsparcie
Stały monitoring postępów i spotkania
KROK 1
Dla kogo?
Pomagam osobom które:
Zmagają się z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie)
Miewają trudne relacje z jedzeniem i własnym ciałem
Chcą popracować nad samoakceptacją i poczuciem wartości
Potrzebują wsparcia w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych
Jak pracuję?
W swojej pracy łączę podejście psychologiczne z wiedzą z zakresu dietetyki.
Indywidualne podejście i dopasowanie terapii do potrzeb klienta
Budowanie zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem
Praca nad przyczynami problemów z jedzeniem, a nie tylko objawami
Wzmacnianie samoakceptacji i poczucia wartości
O mnie
Ania
Psychodietetyk • Ekspert Transformacji
Mam na imię Anna. Jestem pedagogiem i psychodietetykiem. Pracuję z nastolatkami i dorosłymi, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje relacje z jedzeniem, ciałem i sobą samymi. Nie wierzę w „naprawianie ludzi". Wierzę w to, że większość z nas jest czasem bardzo zmęczona, pogubiona albo zbyt surowa dla siebie. Łączę wiedzę z zakresu psychodietetyki, pedagogiki i pracy z emocjami z prawdziwym życiem. Bez udawania ideału. Bez presji bycia „ogarniętą wersją siebie". Pracuję spokojnie, uważnie i z humorem wtedy, kiedy jest na niego miejsce.
Częste pytania
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Pierwsza konsultacja to czas na poznanie Twojej historii, relacji z jedzeniem oraz określenie celów naszej współpracy. To bezpieczna przestrzeń bez oceniania.
Czy oferujesz konsultacje online?
Tak, prowadzę konsultacje zarówno stacjonarnie w gabinecie, jak i online przez komunikatory wideo.
Jakie są koszty terapii?
Szczegółowy cennik znajduje się w zakładce oferta. Koszt pojedynczej sesji (50 min) to zazwyczaj od 150 do 200 zł.
Kontakt / Umów rozmowę
Zapraszam do kontaktu, jeśli masz pytania lub chcesz umówić się na konsultację:
schedule
Godziny pracy
09:00 – 18:00
10:00 – 14:00
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